user_mobilelogo

  Frauenfitness - Step-Aerobic

Frauenfitness für Frauen von 15 bis 99

 

Frauenfitness - Step-Aerobic (Montags)

Ein Fitnessangebot, das sich an Frauen aller Altersgruppen richtet (jetzt sind die Altersgruppen von ca. 16-70 Jahren vertreten).
Begleitend mit Musik wird in der ersten halben Stunde ein gestalterisches Aufwärmen bzw. Ausdauerprogramm mit Elementen der Step-Aerobic erarbeitet. In der zweiten Hälfte wird geräteunterstützend (Hanteln, Tubes, Manschetten) ein gezeiltes Problemzonentraining durchgeführt.
 

 

 

Hallenzeiten

montags 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

montags 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Step Aerobic für Anfänger 
 

 

Ort

Kleine Turnhalle am Hofkamp


 

Ansprechpartner

Ansprechpartner Frauenfitness - Step-Aerobic

Martina Nowotzin

Frauenfitness



Tel.: 02554/913337
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  

 

 

 

Impressionen vom Training

Frauenfitness - Step-Aerobic   Frauenfitness - Step-Aerobic   Frauenfitness - Step-Aerobic  

 

Frauenfitness - Step-Aerobic   Frauenfitness - Step-Aerobic    

 

Sparkasse Steinfurt Volksbank Laer-Horstmar-Leer eG