Der TuS Laer erweitert sein Angebotsspektrum und bietet ab Montag den 5. Jan. 2026 auch einen Rückenkurs an. In der kleinen Halle “Am Hofkamp“ um 20.00 Uhr können dann gemeinsam abwechselnd ruhige und effektive Rücken- und Rumpfkräftigungsübungen und Faszientraining mit Mobilitätseinheiten Unter Anleitung individualisiert erlernt und durchgeführt werden.
Ein anschließendes allgemeines leichtes Dehnen lässt dann das Trainingsprogramm ausklingen.
Der TuS Laer freut sich auch auf interessierte Neu – und Wiedereinsteigenge
tus laer neues angebot
