Turnen

Unsere Fitness-Angebot für alle Altersgruppen

Neues vom Turnen

mädchenfitness
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Sabine Thüning

Bewegung und viel Spaß bei der Mädchenfitness

Aufgepasst Mädels! Ihr steht auf Sport und Musik? Ihr seid im Alter von 13 bis 16 Jahren? Dann seid Ihr beim Mädchenfitness genau richtig! Erlebt  die perfekte Kombination aus effektivem Training, gesunder Bewegung und viel Spaß. Ob klassisches Workout, ausgleichendes Ergänzungstraining oder Power Angebote, bei denen Ihr an eure Grenzen

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Dritte Kibaz Aktion des TuS Laer und der Kita St Bartholomaeus erfolgreich Ueber Kinder sporteln gemeinsam image width
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Westfälische Nachrichten

Über 80 Kinder sporteln gemeinsam

Dritte Kibaz-Aktion des TuS Laer 08 und der Kita St. Bartholomäus erfolgreich Über 80 Mädchen und Jungen beteiligten sich an der Kindersportabzeichen(Kibaz)-Aktion. Diese bot das Orga-Team des TuS Laer 08 in Kooperation mit dem Kindergarten St. Bartholomäus am Dienstagnachmittag bereits zum dritten Mal an. Ab 14 Uhr füllte sich die

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Sport mit behinderten Menschen von sieben bis Jahren
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Westfälische Nachrichten

Sportgruppe wechselt von der Initiative zum TuS Laer 08

Das Projekt „Sport mit behinderten Menschen von sieben bis 15 Jahren“ war bisher beim Verein „Initiative für Kinder und Jugendliche in Laer und Holthausen“ angesiedelt. Da die rund zehn Teilnehmer inzwischen erwachsen sind und damit nicht mehr in das Altersschema passen, fragte Initiatorin Brigitte Lütke-Kleine beim TuS Laer 08 an.

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Sporteln
Turnen
Westfälische Nachrichten

Sporteln: 150 Besucher beim Finale

150 Besucher zählte der TuS beim letzten Sporteln in dieser Saison. Dazu hatte das Orga-Team mit seinen Helfern wieder originelle Aufbauten installiert, die die Familien zusammen nutzen konnten. Beim Gewinnspiel konnten acht Familien tolle Preise ergattern. Zu den glücklichen Gewinnern gehörten die Familien Freysoldt, Heymann, Thiemann, Dittes, Schulte, Strotmann, Lunkwitz

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tae boe 04
Turnen
Jennifer Recker

Tae Bo-Kombination aus Aerobic und Kampfsport

Wer seine Ausdauer trainieren, bei Musik seine Koordination in einer Choreografie schulen und gleichzeitig die Muskeln trainieren möchte, der sollte es mit Tae Bo probieren. Die Grundelemente aus dem Karate und Taekwondo wie Kicks und Punches (Boxhiebe), werden im Aerobic Stil einer Choreografie miteinander kombiniert. Tae Bo ist für jeden

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Hit Low für Männer
Turnen
Rebekka Renner

Fitness-Training für Männer – Neueinsteiger herzlich willkommen

Der TuS Laer bietet jeden Mittwoch in der großen Turnhalle von 19:30 bis 20:30 Uhr ein Fitness-Training (HIT LOW) für Männer nach dem Prinzip des High Intensity Training (kurz HIT, hochintensives Intervall-Training).  Es ist ein funktionelles Ganzkörper-Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint: Kraft, Ausdauer,

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