Mittwochs
19:30h - 20:30h
Zweifachsporthalle
“HIT LOW“ ist ein hochintensives Intervall-Training.
Es ist ein funktionelles Ganzkörper-Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint: Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität. Es ist eine ideale Methode für die Körperfettverbrennung.
Verschiedene Schwierigkeitsstufen ermöglichen ein Training sowohl für Einsteiger wie Geübte.Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen – eine Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach mal vorbeischauen und mitmachen!
Ansprechpartnerin
Rebekka Renner
rebekka.renner@tuslaer08.de
