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Was ist Taiji und Qi Gong und warum sollte man das üben?

Taiji bezeichnet das Prinzip von der Wandlung von Yin und Yang. Die wahre Bedeutung dieses Prinzips, erlernt man nur durch das Praktizieren von Taiji. 

Qi Gong bedeutet sinngemäß: das Arbeiten/Üben mit Energie. Auch hier gilt: ein Verständnis davon erlangt man nur durch Erfahrung…..also, einfach mal ausprobieren;-)

Ohne eigene Erfahrung sind diese Methoden leer und mögliche Vorurteile dienen nur dem eigenen Ego, sich abzugrenzen.

Wunderbar geeignet, um unsere Bewusstheit zu schärfen, sind Methoden, mit denen es gelingen kann, unsere geistige Aktivität, als auch unsere emotionale Aktivität in einen Zustand von Stille zu überführen.

Im Training werden zudem viele Methoden geübt, um den Körper weicher und damit verbundener zu gestalten. Dazu gehören neben sanften Bewegungsübungen auch Meditationen und Atemübungen.

Dieses Angebot richtet sich an alle Menschen (Männer und Frauen), die Körper und Geist in einen ausgeglichenen und gesunden Zustand bringen möchten.