Hit Low für Männer

Fitness-Training für Männer – Neueinsteiger herzlich willkommen

Der TuS Laer bietet jeden Mittwoch in der großen Turnhalle von 19:30 bis 20:30 Uhr ein Fitness-Training (HIT LOW) für Männer nach dem Prinzip des High Intensity Training (kurz HIT, hochintensives Intervall-Training).  Es ist ein funktionelles Ganzkörper-Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint: Kraft, Ausdauer, Weiterlesen…

2017 12 turnen im kindergarten

Geräteturnen macht Spaß

Die Fachschaft Turnen/Kinderturnen des TuS Laer 08 lud in Kooperation mit dem Bewegungskindergarten St. Bartholomäus Kinder zu einem sportlichen Nachmittag ein. Bereits morgens wurden die Stationen von Silke Heymann und Ines Brinkmann installiert und vorbereitet. Die Drei- bis Sechsjährigen hatten viel Spaß an den Sportgeräten. Muntere Kinderstimmen erschallten jetzt in Weiterlesen…